Кому нужны ортопедические подушки и матрасы?

О пользе ортопедических матрасов наслышаны, наверное, все. И все больше людей стремится купить кровать с таким матрасом, чтобы не только лучше спать, но и сохранить здоровье, в первую очередь, — здоровье позвоночника.

Кое-кто может сказать, что наши предки не знали никаких ортопедических матрасов, спали на соломе и жили до 100 лет. Обратите внимание: на соломе, скорее всего, на соломенном тюфяке, брошенном на жесткую скамью (а ведь именно жесткости часто не хватает нашим диванам и кроватям!). Да и образ жизни у них был другой – физический труд на свежем воздухе. А у нас?

Заболевания позвоночника стремительно молодеют. Сон на неудобных диванах и продавленных кроватях, слишком мягкие матрасы – все это вызывает боли в спине и шее, неправильную осанку. И уже с молодых лет приходится ходить по врачам, делать массаж, лечиться подчас дорогостоящими лекарствами. Наиболее эффективно комплексное лечение, то есть сочетание массажа, тренировок и специальных упражнений.

Но ведь всегда лучше предупредить заболевание, чем потом мучиться с ним до конца жизни. Призывать к здоровому образу жизни легко, гораздо труднее, а порой и невозможно, воплотить эти призывы в жизнь.

Значит, нужно постараться минимизировать вред и обзавестись ортопедическим матрасом, чтобы спина и шея находились во время сна в правильном положении. Матрасов существует множество типов и видов, и лучший способ выбрать именно тот, который нужен вам, – это в интернет-магазине матрасов ознакомиться с подробной информацией.

Теперь давайте разберемся с ортопедическими подушками, которые пользуются в Европе не меньшей популярностью, чем ортопедические матрасы. Обычные мягкие подушки не дают возможность шейным позвонкам во сне сохранять одну линию с позвоночником, что вызывает защемление нервных окончаний и передавливание кровеносных сосудов. Из-за недостаточного кровоснабжения мозга появляются головные боли. Загляните в интернет-магазин матрасов, наверняка там найдутся и ортопедические подушки, которые обеспечивают как лечебный, так и профилактический эффект.

Похожие статьи: